今天的多扶學堂,教室裡一片安靜,只聽見「一、二、三、四、五……」的數數聲此起彼落——

咦?大家在運動嗎?錯啦~今天不是體適能…
咦?大家在運動嗎?錯啦~今天不是體適能…
但你以為大家會驚慌失措地喊「閃啊~」,…
—— 換個姿態,從心開始,讓生活閃閃發光 5…
社大放假了,是不是突然覺得生活少了點節…
今天的北歐式健走課,有一幕畫面讓小編忍…
️你是不是也有這種困擾: 天氣太熱→不想動…
還記得10週前,學員們初次踏進教室,有點…
今天是多扶學堂《北歐式健走》第006期結業…
你有多久沒有真正好好「走路」了呢?不是…
領獎狀時,有位學員突然說:「我要跟壺鈴…
今天是課程滿滿的週三,我們的學堂充滿了…
今天的多扶學堂,完!全!被一群美麗又時…