覺知舒展(12堂) 📍講師:李容榮 📍課程亮點: 在覺知、放鬆的狀態下,開發自我身心之潛能,平衡免疫,調節自律之效📍上課時間:每週三晚上19:00-20:30 📍開課日期:6/10~8/26多元終生學習, 🧘【健康養生】2026-04-01
太極轉脊功法教學(12堂) 📍 講師:劉興漢 📍課程亮點: 獨創 3D 轉脊功法,深度按摩臟腑、拉伸經絡,帶您在太極動靜間找回身體鬆柔與氣血平衡。 📍上課時間:每週二 下午13::30-16:30 📍開課日期:6/9~9/1多元終生學習, 🧘【健康養生】2026-04-01
食療美容 × 樂活養生(12堂) 📍講師:宋威徹📍課程亮點:從餐盤到臉龐,結合預防醫學與抗老食療,由內而外吃出紅潤好氣色。📍上課時間:每週二 下午15:30-17:30 📍開課日期:6/9~9/1多元終生學習, 🧘【健康養生】2026-04-01
雙杖在手 健康我有(12堂) 📍講師:王娟卿📍課程亮點: 雙杖在手,健康我有,您的健康從雙杖開始! 📍上課時間:每週三下午13:30-15:00 📍開課日期:6/10~8/26多元終生學習, 🧘【健康養生】2026-04-01
元門太極養生(10堂) 📍講師:徐偉📍課程亮點:結合禪宗佛學與導引吐納,徐偉老師帶您由內而外修煉身心、找回平衡📍上課時間:每週四 上午09:30-11:30📍開課日期:6/11~8/27多元終生學習, 🧘【健康養生】2026-04-01
敦煌養生舞韻(12堂) 📍 講師:李容榮 📍課程亮點: 源於敦煌莫高窟內壁畫和彩塑人物的姿態形象與意向。氣息導引肢體舞動,韻於敦煌舞姿。意於養生功法,有敦煌舞蹈之美。形似敦煌舞姿,有養生功法之效。 📍上課時間:每週五 上午09:00-10:20 📍開課日期:6/12~9/11多元終生學習, 🧘【健康養生】2026-04-01
丹道氣功(9堂,週一) 📍 講師:王柏偉 📍課程亮點: 鼓勵學員透過古老智慧提升自我健康與能量 📍上課時間:每週一 上午10:30-12:00 📍開課日期:6/8~9/14多元終生學習, 🧘【健康養生】2026-04-08
丹道氣功(9堂,週四) 📍 講師:王柏偉 📍課程亮點: 鼓勵學員透過古老智慧提升自我健康與能量 📍上課時間:每週四 下午13:30-15:00 📍開課日期:6/14~9/20多元終生學習, 🧘【健康養生】2026-04-08
丹道氣功(8堂,週日) 📍 講師:王柏偉 📍課程亮點: 鼓勵學員透過古老智慧提升自我健康與能量 📍上課時間:每週日 下午14:00-15:30 📍開課日期:6/14~9/20多元終生學習, 🧘【健康養生】2026-04-08