多元終生學習

流動瑜伽(週四班、12堂)

|課程亮點|秉持「希望讓每個人更健康」的初衷從團課教學到一對一私人教練;從高強度運動到瑜伽、皮拉提斯等靜態課程,也跨足產後修復、熟齡、50+運動課程。希望有機會,讓我們一起守護大家的健康 !!
|上課時間|每週四 晚上18:20-19:20|開課日期|9/3~11/19
|講師|Amber許雯如

金杯鼓打擊樂(週三班、8堂)

|課程亮點|活化大腦 提升專注力,增強手部與四肢協調,增強體力與耐力,培養節奏感與音樂感受力,促進身心整合與情緒穩定,適合全年齡 零基礎也能學
|上課時間|每週三 上午10:30-12:00|開課日期|9/2~10/21
|講師|鄭名媛

敦煌養生舞韻(週五班、12堂)

|課程亮點|源於敦煌莫高窟內壁畫和彩塑人物的姿態形象與意向。氣息導引肢體舞動,韻於敦煌舞姿。意於養生功法,有敦煌舞蹈之美。形似敦煌舞姿,有養生功法之效。
|上課時間|每週五 上午09:00-10:20|開課日期|10/23~1/22
|講師|李容榮