超慢跑與肌耐力(6堂) 📍講師:林姬妙 📍課程亮點: 不傷膝的超慢跑結合核心訓練,林姬妙老師帶您輕鬆燃脂、強化體能。 📍上課時間:每週二 上午10:00-12:00 📍開課日期:7/7~8/25多元終生學習, 🎨【體適能】2026-04-01
單人國標輕鬆學(12堂) 📍講師:李堃隆📍課程亮點:免舞伴也能跳!李堃隆老師帶您從零開始,優雅掌握國標舞步與美姿。📍上課時間:每週四 下午15:10-16:40📍開課日期:6/11~8/27多元終生學習, 🎵【音樂律動】2026-04-01
覺知舒展(12堂) 📍講師:李容榮 📍課程亮點: 在覺知、放鬆的狀態下,開發自我身心之潛能,平衡免疫,調節自律之效📍上課時間:每週三晚上19:00-20:30 📍開課日期:6/10~8/26多元終生學習, 🧘【健康養生】2026-04-01
滾筒+皮拉提斯(12堂) 📍講師:Amber許雯如📍課程亮點:秉持「希望讓每個人更健康」的初衷從團課教學到一對一私人教練;從高強度運動到瑜伽、皮拉提斯等靜態課程,也跨足產後修復、熟齡、50+運動課程。希望有機會,讓我們一起守護大家的健康 !! 📍上課時間:每週四 晚上18:20-19:20📍開課日期:6/11~8/27多元終生學習, 🎨【體適能】2026-04-01
手繪生活(油性粉彩)(12堂) 📍 講師:徐偉 📍課程亮點: 金鼎獎名師親授,結合生態觀察與太極靜心,用畫筆捕捉日常溫暖瞬間。 📍上課時間:每週一 下午15:00-17:00 📍開課日期:6/8~8/31多元終生學習, 📸【生活美學】2026-04-01
世界人文建築走讀(12堂) 📍講師:林墾 📍【世界人文建築走讀:一場穿越時空的文明巡禮】 📍上課時間:每週一 上午9:00-12:00 📍開課日期:6/8~9/3 多元終生學習, 📸【生活美學】2026-04-08
AI來幫忙!手機生活應用輕鬆學(12堂) 📍講師:尤雅蘋📍課程亮點:從基礎操作到 AI 科技,手把手教您用手機搞定食衣住行育樂!📍上課時間:每週三下午15:20-17:10 📍開課日期:6/10~8/26多元終生學習, 📸【生活美學】2026-04-01
法式編繩藝術生活(12堂) 📍 講師:駱彥汝 📍課程亮點:透過老師的邏輯引導,在慢活社交中實踐永續美學,每週親手完成一件質感居家實用好物。 📍上課時間:每週一 下午13:00-16:00 📍開課日期:6/8~9/7多元終生學習, 📸【生活美學】2026-04-08
書法輕鬆學(12堂) 📍講師:余菁菁📍課程亮點: 讓 學 員 瞭 解 楷 、 行 書 的 章 法 及 佈 局 , 知 道 自 己 在寫甚麼。📍上課時間:每週二 上午09:30-12:00📍開課日期:6/9~9/15多元終生學習, 📸【生活美學】2026-04-01
太極轉脊功法教學(12堂) 📍 講師:劉興漢 📍課程亮點: 獨創 3D 轉脊功法,深度按摩臟腑、拉伸經絡,帶您在太極動靜間找回身體鬆柔與氣血平衡。 📍上課時間:每週二 下午13::30-16:30 📍開課日期:6/9~9/1多元終生學習, 🧘【健康養生】2026-04-01
食療美容 × 樂活養生(12堂) 📍講師:宋威徹📍課程亮點:從餐盤到臉龐,結合預防醫學與抗老食療,由內而外吃出紅潤好氣色。📍上課時間:每週二 下午15:30-17:30 📍開課日期:6/9~9/1多元終生學習, 🧘【健康養生】2026-04-01
植系美感手作(8堂) 📍 講師:吳芃欣 📍課程亮點: 親手將植物化身為美感生活的配件,打造能呼吸的居家美感角落 📍上課時間:每週一 下午13:10-14:40 📍開課日期:6/29~9/7多元終生學習, 📸【生活美學】2026-04-01
手機相機攝影基礎與外拍(12堂) 📍講師:林振傳 📍課程亮點:不限器材,從光影構圖到實戰外拍,教您用手機捕捉生活中的美感瞬間。 📍上課時間:每週二 下午13:10-15:10 📍開課日期:6/8~8/25 多元終生學習, 📸【生活美學】2026-04-08
輕珠寶金屬手作(6堂) 📍講師:李思岑 📍課程亮點:李思岑老師親授金工技法,帶您親手打造專屬質感輕珠寶,展現獨特美學 📍上課時間:每週五 下午13:30-16:30 📍開課日期:6/5~7/17多元終生學習, 📸【生活美學】2026-04-08
金杯鼓打擊樂(中階班)(12堂) 📍講師:鄭名媛📍課程亮點:活化大腦 提升專注力,增強手部與四肢協調,增強體力與耐力,培養節奏感與音樂感受力,促進身心整合與情緒穩定,適合全年齡 零基礎也能學📍上課時間:每週三 上午10:30-12:00📍開課日期:6/10~9/9多元終生學習, 🎵【音樂律動】2026-04-01
禪繞療癒(10堂) 📍講師:江雅筑📍課程亮點:專為無繪畫基礎者設計,透過簡單幾何與有機圖樣,在巷弄靜心中尋找自我。📍上課時間:每週三下午13:10-15:00 📍開課日期:6/10~8/12多元終生學習, 📸【生活美學】2026-04-01
雙杖在手 健康我有(12堂) 📍講師:王娟卿📍課程亮點: 雙杖在手,健康我有,您的健康從雙杖開始! 📍上課時間:每週三下午13:30-15:00 📍開課日期:6/10~8/26多元終生學習, 🧘【健康養生】2026-04-01
元門太極養生(10堂) 📍講師:徐偉📍課程亮點:結合禪宗佛學與導引吐納,徐偉老師帶您由內而外修煉身心、找回平衡📍上課時間:每週四 上午09:30-11:30📍開課日期:6/11~8/27多元終生學習, 🧘【健康養生】2026-04-01
有氧Zumba輕鬆學(12堂) 📍講師:李堃隆📍課程亮點:舞動活力,釋放自我:李堃隆老師 Zumba 有氧派對📍上課時間:每週四 上午10:00-11:00📍開課日期:6/11~9/3多元終生學習, 🎨【體適能】2026-04-01
核心肌力進階(12堂) 📍講師:張翔惟Edward📍課程亮點:從呼吸到全身協調,全方位強化核心、預防痠痛。📍上課時間:每週五 上午10:30-12:00📍開課日期:6/12~10/16多元終生學習, 🎨【體適能】2026-04-01
新姿翦影(12堂) 📍講師:王偉華📍課程亮點:從體態調整到色彩穿搭,全方位打造優雅氣質,展現自信迷人的個人風采。📍上課時間:每週四 下午14:00-16:00📍開課日期:6/11~9/10多元終生學習, 📸【生活美學】2026-04-01
皮件DIY手作(12堂) 📍講師:林振傳📍課程亮點:從基礎敲花到染色縫製,林振傳老師帶您親手打造獨一無二的質感皮件。📍上課時間:每週四 晚上18:30-21:30📍開課日期:6/11~8/27多元終生學習, 📸【生活美學】2026-04-01
敦煌養生舞韻(12堂) 📍 講師:李容榮 📍課程亮點: 源於敦煌莫高窟內壁畫和彩塑人物的姿態形象與意向。氣息導引肢體舞動,韻於敦煌舞姿。意於養生功法,有敦煌舞蹈之美。形似敦煌舞姿,有養生功法之效。 📍上課時間:每週五 上午09:00-10:20 📍開課日期:6/12~9/11多元終生學習, 🧘【健康養生】2026-04-01
運動能力一把罩(12堂) 📍講師:陳彥廷📍課程亮點:長者運動課透過簡單重複的阻力訓練,強化學員的下肢力量, 遠離肌少症。📍上課時間:每週五 下午14:00-15:30📍開課日期:6/12~9/4多元終生學習, 🎨【體適能】2026-04-01
唱流行歌學音樂初階(12堂) 📍講師:高豪佑 📍課程亮點:從呼吸發聲到情感詮釋,結合樂理與實戰,讓您輕鬆掌握流行金曲魅力。📍上課時間:每週六 下午13:00-15:00 📍開課日期:6/13~9/12多元終生學習, 🎵【音樂律動】2026-04-01
丹道氣功(9堂,週一) 📍 講師:王柏偉 📍課程亮點: 鼓勵學員透過古老智慧提升自我健康與能量 📍上課時間:每週一 上午10:30-12:00 📍開課日期:6/8~9/14多元終生學習, 🧘【健康養生】2026-04-08
丹道氣功(9堂,週四) 📍 講師:王柏偉 📍課程亮點: 鼓勵學員透過古老智慧提升自我健康與能量 📍上課時間:每週四 下午13:30-15:00 📍開課日期:6/14~9/20多元終生學習, 🧘【健康養生】2026-04-08
丹道氣功(8堂,週日) 📍 講師:王柏偉 📍課程亮點: 鼓勵學員透過古老智慧提升自我健康與能量 📍上課時間:每週日 下午14:00-15:30 📍開課日期:6/14~9/20多元終生學習, 🧘【健康養生】2026-04-08