多元終生學習

📍 講師：Karen 📍課程亮點： 零基礎也能體驗指尖上的色彩魔法，找回內心平靜。 📍上課時間：每週四 上午10:00-12:00 📍開課日期：7/16~10/1

📍 講師：林筱筑(RIMUY)老師📍課程亮點：拳打腳踢、盡情宣洩！結合搏擊與泰拳的強力有氧，同時練心肺、燒脂肪、雕塑曲線，還能狠狠舒壓！ 📍上課時間：每週一 下午18:00-19:00 📍開課日期：7/6~8/31

📍 講師：嘟姐(廖雪君)&嘟仔老師📍課程亮點：用彈力帶與小啞鈴，在歡笑與音樂中找回肌肉與平衡，讓長輩越動越有力量，笑著預防跌倒！📍上課時間：每週一 下午16:00-17:00 📍開課日期：7/6~8/31

📍 講師：Jessie老師📍課程亮點：前半段快樂跳舞、後半段偷偷練肌！把心肺、肌力、平衡一次打包，用舞蹈與音樂陪長輩找回青春活力。📍上課時間：每週二 下午14:00-15:00 📍開課日期：7/7~8/18

📍 講師：林筱筑(RIMUY)老師📍課程亮點：高衝擊燒脂、低衝擊護關節！可自由調整強度，新手老手都過癮。邊跟音樂擺動邊紓壓，流汗又開心！📍上課時間：每週五 下午20:15-21:15 📍開課日期：7/10~8/28

📍 講師：嘟姐&嘟仔老師📍課程亮點：用彈力帶與小啞鈴，在歡笑與音樂中找回肌肉與平衡，讓長輩越動越有力量，笑著預防跌倒！📍上課時間：每週三 下午14:00-15:00 📍開課日期：7/8~8/26

📍 講師：旦姐(林育亘)老師📍課程亮點：專為新手打造的Tabata間歇訓練！零器材、零壓力，用音樂與節奏幫你增肌、減脂、雕塑完美黃金曲線。📍上課時間：每週四 下午20:15-21:15 📍開課日期：7/9~8/27

📍 講師：Weiting(林蔚婷) 📍課程亮點：不追求六塊腹肌，而是找回身體的自然平衡與內在活力。讓你從內而外散發清爽氣色與優雅線條。 📍上課時間：每週五 下午18:30-19:30 📍開課日期：7/10-8/21

📍 講師：旦姐(林育亘)老師📍課程亮點：專為新手打造的Tabata間歇訓練！零器材、零壓力，用音樂與節奏幫你增肌、減脂、雕塑完美黃金曲線。📍上課時間：每週六 上午10:00-11:00 📍開課日期：7/11~8/22

📍 講師：Weiting(林蔚婷) 📍課程亮點：完全零基礎也能輕鬆上手！專注呼吸與細微控制，慢慢建立核心穩定與身體覺知，找回最自然平衡的自己。 📍上課時間：每週六 下午14:00-15:00 📍開課日期：7/11-8/22

📍 講師：Jessie老師📍課程亮點：前半段快樂跳舞、後半段偷偷練肌！把心肺、肌力、平衡一次打包，用舞蹈與音樂陪長輩找回青春活力。📍上課時間：每週四 下午13:00-14:00 📍開課日期：7/9~8/27

📍 講師：嘟姐(廖雪君)&嘟仔 📍課程亮點：把運動變成超好玩的遊戲！透過跑跳爬推拉與分組趣味挑戰，在大笑中提升肌力、專注力與團隊合作能力。📍上課時間：每週六 下午14:00-15:00 📍開課日期：7/11-8/22

📍講師：宋威徹📍課程亮點：從餐盤到臉龐，結合預防醫學與抗老食療，由內而外吃出紅潤好氣色。📍上課時間：每週二 下午15:30-17:30 📍開課日期：8/4-10/27

📍 講師：李容榮 📍課程亮點： 源於敦煌莫高窟內壁畫和彩塑人物的姿態形象與意向。氣息導引肢體舞動，韻於敦煌舞姿。意於養生功法，有敦煌舞蹈之美。形似敦煌舞姿，有養生功法之效。 📍上課時間：每週五 上午09:00-10:20 📍開課日期：10/2~12/25

📍講師：江雅筑📍課程亮點：專為無繪畫基礎者設計，透過簡單幾何與有機圖樣，在巷弄靜心中尋找自我。📍上課時間：每週三下午13:10-15:00 📍開課日期：9/9~11/11

📍講師：林振傳 📍課程亮點：不限器材，從光影構圖到實戰外拍，教您用手機捕捉生活中的美感瞬間。 📍上課時間：每週二 下午13:30-15:30 📍開課日期：9/8-11/24

📍講師：林振傳📍課程亮點：從基礎敲花到染色縫製，林振傳老師帶您親手打造獨一無二的質感皮件。📍上課時間：每週四 晚上18:30-21:00📍開課日期：9/10-11/26

📍講師：李堃隆📍課程亮點：免舞伴也能跳！李堃隆老師帶您從零開始，優雅掌握國標舞步與美姿。📍上課時間：每週四 下午13:00-14:30📍開課日期：9/10~11/26

📍講師：李容榮 📍課程亮點： 在覺知、放鬆的狀態下，開發自我身心之潛能，平衡免疫，調節自律之效📍上課時間：每週三晚上19:00-20:30 📍開課日期：9/2~11/18

📍講師：Amber許雯如📍課程亮點：秉持「希望讓每個人更健康」的初衷從團課教學到一對一私人教練;從高強度運動到瑜伽、皮拉提斯等靜態課程,也跨足產後修復、熟齡、50+運動課程。希望有機會,讓我們一起守護大家的健康 !! 📍上課時間：每週四 晚上18:20-19:20📍開課日期：9/3~11/19

📍 講師：徐偉 📍課程亮點： 金鼎獎名師親授，結合生態觀察與太極靜心，用畫筆捕捉日常溫暖瞬間。 📍上課時間：每週一 下午13:30~15:30 📍開課日期：9/7~12/7

📍講師：林墾 📍【世界人文建築走讀：一場穿越時空的文明巡禮】 📍上課時間：每週一 上午9:10-12:10 📍開課日期：9/7~12/7

📍講師：尤雅蘋📍課程亮點：從基礎操作到 AI 科技，手把手教您用手機搞定食衣住行育樂！📍上課時間：每週三下午14:00-16:00 📍開課日期：9/2~11/18

📍 講師：駱彥汝 📍課程亮點：透過老師的邏輯引導，在慢活社交中實踐永續美學，每週親手完成一件質感居家實用好物。 📍上課時間：每週一 下午13:00-16:00 📍開課日期：9/7~12/7

📍講師：余菁菁📍課程亮點： 讓 學 員 瞭 解 楷 、 行 書 的 章 法 及 佈 局 , 知 道 自 己 在寫甚麼。📍上課時間：每週二 上午09:30-12:00📍開課日期：9/8~11/24

📍 講師：劉興漢 📍課程亮點： 獨創 3D 轉脊功法，深度按摩臟腑、拉伸經絡，帶您在太極動靜間找回身體鬆柔與氣血平衡。 📍上課時間：每週二 下午13:30-16:30 📍開課日期：9/8~11/24

📍 講師：吳芃欣 📍課程亮點： 親手將植物化身為美感生活的配件，打造能呼吸的居家美感角落 📍上課時間：每週三 早上09:20-10:50 📍開課日期：9/2~10/21

📍講師：李思岑 📍課程亮點：李思岑老師親授金工技法，帶您親手打造專屬質感輕珠寶，展現獨特美學 📍上課時間：每週五 下午13:30-16:30 📍開課日期：9/11~12/18

📍講師：鄭名媛📍課程亮點：活化大腦 提升專注力，增強手部與四肢協調，增強體力與耐力，培養節奏感與音樂感受力，促進身心整合與情緒穩定，適合全年齡 零基礎也能學📍上課時間：每週三 上午10:30-12:00📍開課日期：9/2~10/21