天氣漸漸悶熱,生活步調也總是匆匆忙忙,但您有多久沒有好好留一點時間,給自己、給爸媽、給家人了呢?
8月,多扶學堂為大家準備了一系列「養心時光」試讀體驗,從畫畫、攝影、手作,到氣功、瑜伽、打擊樂,不論您是想學點新東西打發時間,還是想找個理由帶爸媽出門走走、認識新朋友,這裡總有一堂課適合您。學習不分年紀,退休生活也能過得很精彩 💪
名額有限,額滿就要候補囉,喜歡的課程建議儘早報名~
🎨 藝術美感篇
手繪生活、畫作賞析|8/6(四)下午 13:00-14:00|免費 ❤️ 結合生態觀察與太極靜心,一起感受油性粉彩畫的溫柔美感。
植作美感手作|8/12(三)上午 10:30-11:30|費用 $200 親手為植物打造一個小小的家,過程很療癒,成品還能帶回家繼續陪伴您。
📷 生活科技篇
手機相機攝影基礎與外拍|8/6(四)下午 14:30-15:30|費用 $100 不用單眼相機,用手機就能捕捉生活中最美的瞬間。
手機AI攝影創意(洪志傑老師親授)|8/28(五)上午 10:00-12:00|費用 $200 20招手機AI風景創作技巧,原來科技也能拍出好美的照片,很適合喜歡拍照分享給孫子孫女看的您。
🧘 身心保健篇
丹道氣功|8/13(四)下午 14:00-15:30|費用 $500 透過古老智慧的呼吸與動作,慢慢找回身體裡的能量。
流動瑜伽(多場次任選一次體驗)|每週四晚上 18:20-19:20|費用 $100 可選 8/6、8/13、8/20、8/27,守護健康的第一選擇運動課。
運動一把罩(多場次任選一次體驗)|每週五下午 14:00-15:30|費用 $100 可選 8/14、8/21、8/28,強化下肢力量,遠離肌少症,走路更有力氣。
🥁 音樂律動篇
金杯鼓打擊樂|8/26(三)上午 09:20-10:20|費用 $100 跟著節奏動一動,活化大腦、提升專注力,完全零基礎也能開心參加。
📍 上課地點
多扶學堂|台北市羅斯福路五段214號2樓 (捷運新店線萬隆站4號出口正上方,交通很方便)
📞 洽詢報名
02-8663-8698 陳小姐
👉 立即報名
💡 小提醒:如果爸爸媽媽不熟悉線上填表,很歡迎子女朋友幫忙代為報名,或是直接來電陳小姐協助喔!陪爸媽一起選一堂課,也是很棒的親子時光。
多扶學堂 敬上 養身.養心.養生活 🌱



