小編今天眼睛都亮了！『坐著動一動』課堂瞬間變身春節紅紅火火秀，姊姊們穿得特別喜氣洋洋，還動作超！級！賣！力！
偷偷告訴大家——姊姊們的運動動力可是相當有「前瞻性」：
「現在多動一點，過年才能吃多一點啊！」
不愧是人生哲學家，這句話簡直打進每個過年吃貨的心坎裡！
想到兒女孫子回家團圓的熱鬧畫面，再配上滿桌美食，姊姊們瞬間滿血復活，喊著：「抬手20下，雞腿多兩隻！」、「扭腰30秒，年糕再來一盤！」
想過年吃得盡興又健康？快來多扶學堂動起來！
讓你的紅包、年夜飯和卡路里都能達成完美平衡～
2025年新春不怕胖，一起先動起來吧！
課程名稱：坐著也要動一動
課程日期：每週四 下午14:00～15:30
授課老師：擁有5項樂齡健身執照的阿偉老師
上課地點：多扶學堂-台北市文山區羅斯福路五段214號2樓
（捷運萬隆站4號出口右轉即達）
歡迎現場試聽
LINE客服：https://lin.ee/6cxOnAa
專人服務：（02)8663-8698張小姐
