【家庭照顧者系列講座-四季煲湯養生、坐著也要動一動】

今天多扶學堂隆重推出了銀髮族專屬的🥣【四季煲湯養生】和🧘【坐著也要動一動】講座,現場氣氛熱烈,內容豐富多彩!

🥣四季煲湯養生:

學員們在這堂課中學習了如何根據不同季節選擇合適的食材,煲出營養豐富、滋補身體的美味湯品。每一口湯都充滿了健康與愛心。

🧘‍♂️ 坐著也要動一動:

即使坐著也能輕鬆活動筋骨!專業教練帶領大家進行簡單易學的運動,幫助保持身體靈活與健康。現場笑聲不斷,氣氛十分活躍。

不管是煲湯🥣的養生秘訣還是坐著也能動起來🤸的健康小運動,大家都學得津津有味。看到長輩們認真學習的樣子,真是讓人感動🥰

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如果你錯過了今天的課程,不要擔心!我們將持續開設這些精彩的課程,期待您的參與!

🪴療育園藝手作:

06/27(四)、07/14(日)、07/31(三)上午10:00~11:30

🧘坐著也要動一動:

07/24(三)下午14:00~15:30

💰預防金融詐騙:

07/03(三)、07/17(三)上午10:00~11:30

👉更多課程及報名連結:https://www.surveycake.com/s/mNgy9

🌟上課地點:多扶學堂(台北市文山區羅斯福路五段214號2樓)

(捷運萬隆站4號出口右轉即達)

🛜LINE客服:https://lin.ee/6cxOnAa

🧑‍💻專人服務:(02)8663-8698張小姐