今天多扶學堂隆重推出了銀髮族專屬的【四季煲湯養生】和【坐著也要動一動】講座,現場氣氛熱烈,內容豐富多彩!
四季煲湯養生:
學員們在這堂課中學習了如何根據不同季節選擇合適的食材,煲出營養豐富、滋補身體的美味湯品。每一口湯都充滿了健康與愛心。
即使坐著也能輕鬆活動筋骨!專業教練帶領大家進行簡單易學的運動,幫助保持身體靈活與健康。現場笑聲不斷,氣氛十分活躍。
不管是煲湯的養生秘訣還是坐著也能動起來的健康小運動,大家都學得津津有味。看到長輩們認真學習的樣子,真是讓人感動!
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如果你錯過了今天的課程,不要擔心!我們將持續開設這些精彩的課程,期待您的參與!
療育園藝手作:
06/27(四)、07/14(日)、07/31(三)上午10:00~11:30
坐著也要動一動:
07/24(三)下午14:00~15:30
預防金融詐騙:
07/03(三)、07/17(三)上午10:00~11:30
更多課程及報名連結:https://www.surveycake.com/s/mNgy9
上課地點:多扶學堂(台北市文山區羅斯福路五段214號2樓)
(捷運萬隆站4號出口右轉即達)
LINE客服:https://lin.ee/6cxOnAa
專人服務:(02)8663-8698張小姐