
鼓聲響、步伐穩、姿勢美,學堂春日動起來
今天的多扶學堂,熱鬧得像辦桌請客,每個…
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還在為拍照站姿僵硬、走路沒自信、穿搭少…
早上小編差點就躲在棉被不想起來了! 但是…
「彥廷老師,放水一下啦!」這是小編今天…
台灣正式進入超高齡社會,你的生活變成這…
年紀只是數字,氣質才是永恆! 你是否曾在…
#節氣,不只是老祖宗拿來種田的秘密武器,…
今天是 多扶學堂北歐式健走課週三班結業式…
北歐式健走課週一班 結業式啦 哇!看看這…
本來以為運動課是讓長輩們活動筋骨,結果…
趁著這波暖呼呼的天氣,士聘老師立刻帶著…
天氣雖然涼涼的,但我們的熱情可是一點也…