樂齡課程

今天的北歐式健走課，有一幕畫面讓小編忍…

️你是不是也有這種困擾： 天氣太熱→不想動…

還記得10週前，學員們初次踏進教室，有點…

今天是多扶學堂《北歐式健走》第006期結業…

領獎狀時，有位學員突然說：「我要跟壺鈴…

今天是課程滿滿的週三，我們的學堂充滿了…

今天的多扶學堂，完！全！被一群美麗又時…

北歐式健走，您聽過嗎？它是一項適合各年…

今天是5月的第一個上班日，小編一如往常走…

今天小編在搭公車上班的路上，恰巧看到一…

在長夜中輾轉難眠的你，也許正默默扛起了…