用雙腳走出健康，用笑容走進人生
今天是多扶學堂《北歐式健走》第006期結業…
走出健康新生活~北歐式健走課程熱烈開課中
你有多久沒有真正好好「走路」了呢？不是…
吼～怎麼那麼厲害啦今天是多扶學堂肌力核心班第006期的結業頒證，小編現場真的快被學員們的戰力驚呆了
領獎狀時，有位學員突然說：「我要跟壺鈴…
今天的學堂有點可愛
今天是課程滿滿的週三，我們的學堂充滿了…
美，不分年齡；風采，可以一直延續
今天的多扶學堂，完！全！被一群美麗又時…
手握兩支杖，健康自己闖
北歐式健走，您聽過嗎？它是一項適合各年…
連啞鈴都招架不住！我們的哥哥姐姐太強了啦～
今天是5月的第一個上班日，小編一如往常走…
一早的小感動，延續了一整天的溫暖
今天小編在搭公車上班的路上，恰巧看到一…
給正在努力撐起家庭的你／妳，讓我們一起，為自己找回一夜好眠
在長夜中輾轉難眠的你，也許正默默扛起了…
~白浪滔滔我不怕～我有健走杖來當腳ㄚ～
看～～快看～～～ 這群姐姐們拿著健走杖，…
當照顧日常變成重複播放的行程表，是不是也很想幫自己的心情換個色調？
這週的家庭照顧者講座，要帶大家一起畫出…
“運動能力一把罩”開課囉~
今天小編一如往常地走進教室想拍拍大家認…
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