美，不分年齡；風采，可以一直延續
今天的多扶學堂，完！全！被一群美麗又時…
手握兩支杖，健康自己闖
北歐式健走，您聽過嗎？它是一項適合各年…
連啞鈴都招架不住！我們的哥哥姐姐太強了啦～
今天是5月的第一個上班日，小編一如往常走…
一早的小感動，延續了一整天的溫暖
今天小編在搭公車上班的路上，恰巧看到一…
給正在努力撐起家庭的你／妳，讓我們一起，為自己找回一夜好眠
在長夜中輾轉難眠的你，也許正默默扛起了…
~白浪滔滔我不怕～我有健走杖來當腳ㄚ～
看～～快看～～～ 這群姐姐們拿著健走杖，…
當照顧日常變成重複播放的行程表，是不是也很想幫自己的心情換個色調？
這週的家庭照顧者講座，要帶大家一起畫出…
“運動能力一把罩”開課囉~
今天小編一如往常地走進教室想拍拍大家認…
鼓聲一響，霸氣登場！姐姐們已經Ready for Show Time
還記得上次『金杯鼓打擊樂』結業式時，大…
小編跪著看完這影片~全程嘴巴合不起來
說好的「上了年紀要慢慢來」呢？ 這群哥哥…
鼓聲響、步伐穩、姿勢美，學堂春日動起來
今天的多扶學堂，熱鬧得像辦桌請客，每個…
新姿翦影，開課啦！
還在為拍照站姿僵硬、走路沒自信、穿搭少…
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