台灣正式進入超高齡社會，你的生活變成這樣了嗎？
一邊上班一邊擔心家中長輩？
每天被照顧壓力壓到懷疑人生？
長輩跌倒比你跌入愛河的頻率還高？
別怕！多扶學堂來拯救你！
我們連續3週推出 照顧者專屬實戰課程，讓你減壓、獲得支持，還能學會如何打造「預防跌倒的家」！
第一週：在壓力中前行——照顧者的心理支持
3/14（五）10:00～11:30
主講人：郭頴樺臨床心理師
照顧壓力太大，如何不讓自己先崩潰？
面對焦慮、孤獨，心理師教你找出口！
讓自己穩住，才能繼續照顧家人！
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第二週：主要照顧者的心路歷程分享
3/21（五）10:00～11:30
主講人：小岳同學 & 彤彤媽咪現身說法！
小岳的故事：「從抗拒到接受，如何學會求助？」
彤彤媽咪的故事：「自閉症孩子+癌末父母，如何撐過最艱難的時刻？」
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️第三週：居家防跌有妙招
4/11（五）10:00～11:30
主講人：陳姵君職能治療師
哪些家居環境最容易讓長輩跌倒？
居家安全大體檢！滑溜地板、障礙物通通 OUT！
小改造大不同，打造「不跌倒的家」！
照顧者，不必孤軍奮戰，讓我們一起同行！
報名連結：https://www.surveycake.com/s/rem83
上課地點：多扶學堂：臺北市羅斯福路5段214號2樓
報名費：每堂$100元
（捷運萬隆站4號出口右轉及達）
報名專線：（02)8663-8698張小姐
LINE客服：https://lin.ee/6cxOnAa
