社大放假了，是不是突然覺得生活少了點節奏？明明想運動、想維持健康，卻又不知道去哪裡、該做什麼？這時候，就讓我們帶你用最輕鬆、最有效的方式動起來吧！
多扶學堂的「北歐式健走暑期班」全新開課，結合正確走路姿勢與手杖運動，不只是走路，更是一種全身協調、強化核心與心肺的絕佳方式。不需要高強度、也不用過多裝備，只要一雙走鞋，就能跟著老師一步一步走出健康與好心情！
很多人擔心天氣變化會影響運動計畫？在多扶你不用煩惱～我們有舒適明亮的室內空間，即使遇到下雨天也能照常上課，不怕風雨來攪局。而天氣好的時候，老師還會帶大家到附近的綠意公園健走，呼吸新鮮空氣、享受陽光與自然的擁抱，讓每一堂課都充滿能量與活力！
而且我們的地點超級方便！就位在捷運萬隆站4號出口旁，出站右轉幾步就到，多遠多近都不是問題，輕輕鬆鬆就能參加！
由擁有豐富教學經驗的林士聘老師親自授課，無論你是零基礎的新手、還是已經學過想加強技巧的朋友，都能找到適合自己的節奏。課程採小班教學，學習效果更好，也更容易交到一起努力的好夥伴。
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課程名稱：北歐式健走
授課老師：林士聘老師
上課日期：週一 或 週三下午13:30—15:00
上課地點：多扶學堂：台北市文山區羅斯福路5段214號2樓
（捷運萬隆站4號出口右轉即達）
課程費用：8堂課程 $4500元
報名連結：https://www.surveycake.com/s/AOoam
LINE客服：https://lin.ee/6cxOnAa
報名專線：（02)8663-8698張小姐
