學員月卿姐：『我本身有肌少症，剛來多扶學堂做運動的時候都會腳麻，動一下下就好喘、好累，我家住在後山埤，走到捷運站要20分鐘，每次出門到捷運站就累了，但我每週堅持來多扶學堂上「肌力核心」和「北歐式健走課」，這裡的老師都非常的細心，熟記每位學員的身體素質並特別加強，我的女兒也很支持我來這裡上課，雖然離家遠了點，但是這裡的學員都很溫暖，每次來這裡都很快樂，我現在要努力鍛鍊身體，二個月之後要跟朋友一起出國玩喔。』
今天是肌力核心課程的結業式，在頒發結業證書後月卿姐告訴我們她來多扶學堂上課後的改變，小編聽了心裡暖暖的。如果您也想變健康、變快樂、遨遊更多國家
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【坐著也要動一動】-每週四 下午13:30～15:00
【肌力核心】-每週五 上午10:30～12:00
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