但你以為大家會驚慌失措地喊「閃啊～」，錯囉～這些姐姐們反而神情專注，眼神犀利，雙手一攤就穩穩接住，彷彿早就跟球有「心電感應」
是的，這不是一般的北歐式健走課，這是林士聘老師的獨門特訓現場。健走杖只是開胃菜，接下來的「球來了」系列運動，才是真正考驗反應力、肌耐力與——團體默契！
有一位學員笑著說：「這不是在健走，這根本是銀髮版復健鐵人賽吧！」
另一位學員也笑嘻嘻說：「球都來了，膽子也要大起來，不能輸給年紀呀！」
其實健走課的畫面常常讓人誤以為來到什麼「快樂幼幼班」，但看著一群長輩能這麼投入、這麼開懷地運動、聊天、一起玩球，那種歡樂與活力真的會讓小編忍不住嘴角上揚——原來銀髮歲月，也可以過得這麼青春洋溢！
在這裡，不需要擔心「我動作慢」、「我從沒學過」、「我能不能跟得上」，因為我們每個人的起點不同，但彼此都在陪伴的道路上，愉快地前行。
多扶學堂，就是一個讓身體變健康、心情變年輕、生活變有趣的地方。如果你還沒來過，不妨下一堂課就出現在教室門口，我們會熱情地跟你說一聲：「球來了～你準備好了嗎？」
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課程名稱：北歐式健走
授課老師：林士聘老師
上課日期：週一 或 週三下午13:30—15:00
上課地點：多扶學堂：台北市文山區羅斯福路5段214號2樓
（捷運萬隆站4號出口右轉即達）
試上費用：$250元
LINE客服：https://lin.ee/6cxOnAa
報名專線：（02)8663-8698張小姐
